首页 > 新闻快讯 > 文章详细

近视有3大原因 怎样做好近视眼的预防

发布日期:2016-10-20   http://www.zgjsyw.com
导读:近视有3大原因怎样做好近视眼的预防目前近视的危害性不能轻视,有较多的儿童会出现近视的症状,为此他们眼睛的健康会受到伤害,所以说我们应当深入去了解关于近视的知识,必须要将引发近视发生的因素认识透彻才可以,认识一下相关的病因会是什么呢。近视的

目前近视的危害性不能轻视,有较多的儿童会出现近视的症状,为此他们眼睛的健康会受到伤害,所以说我们应当深入去了解关于近视的知识,必须要将引发近视发生的因素认识透彻才可以,认识一下相关的病因会是什么呢。

近视的原因:

眼部因素。眼部因素主要指一些眼部疾病所引发的近视。比如先天性白内障、上睑下垂、角膜病变、晶体后纤维增生、视神经病变等,就可诱发近视眼。遗传因素。高度近视和遗传有关,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传,因此父代与子代可以不同时出现近视。

环境因素。环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,环境条件是决定近视眼形成的客观因素。比如长期在近距离阅读或近距离工作影响下,就易产生近视。地区差异及社会经济因素。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。比如农村学生看电视和用计算机的时间比较少,因而近视眼发生率较城镇学生为低。

发育因素:婴儿因眼球较小,故均系远视,但随着年龄的增长,眼轴也逐渐加长,至青春期方发育正常。如发育过度,则形成近视,此种近视称为单纯性近视,多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快,至15~20岁时进展更速,以后即减慢,这类近视常高于6.00D,可到20D~25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变,因此视力可逐渐减退,配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼,但有极少数为先天性的。

怎样做好近视眼的预防?

1、保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。

2、防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

3、良好的阅读环境:包括:适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。

4、良好的阅读习惯:减少精细的近距离阅读,用眼距离保持三十五公分左右,每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。

5、减少近视的环境:多看远处,尤其现在实施周休二日,更可利用假日到郊外踏青。

6、看电视讲求原则:电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视银幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟,可利用广告时段闭目休息或起来走走。


中国戴眼镜的人数超过3亿,近视发病率居世界第二位。到底什么原因会导致近视?如何预防近视度数加深?下面一起来看看。近视眼的病因:近视眼按程……详细>>


眼球发育一般在18~20岁前停止,近视在12~18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年的生活习惯不注意,而导致近视眼的形成。你知道吗?……详细>>


暑期很多学生和家长开始关注孩子近视眼的治疗,而一些治疗近视眼的新项目的广告不断推出。但有关专家认为,近视的研究经历200多年,迄今尚无……详细>>


不少孩子长时间看电视、玩电脑,结果导致用眼过度,不知不觉眼睛近视了。家长把儿童近视眼总归为“电视看多了”,其实不然,有的儿童即使不看电视……详细>>


一提到刘海,我们的记忆总会被带回到若干年前。现如今,校园女孩额前那排浓厚而整齐的刘海又杀回来了,成了今年美容时尚界的“流行风”。详细>>


郭向明主任医师[咨询医生]

中山大学中山眼科中心 小儿遗传眼病专科

擅长: 擅长于各种常见和复杂疑难小儿眼病及先天性遗传性眼病如先天性泪囊炎,视网膜、视神经变性疾病,儿童近...详细


钟兴武主任医师[咨询医生]

中山大学中山眼科中心 激光近视眼治疗中心

擅长: 擅长角膜病和眼表疾病的诊断和手术治疗,近视、远视、散光等屈光不正的手术治疗。科研方面主要从事近视...详细


周清主任医师[咨询医生]

暨南大学附属第一医院 眼科

擅长:擅长斜视矫正手术,准分子激光近视矫正手术和眼整形手术及眼科疑难疾病的诊治。 详细

预约挂号注册

向全国无数位爱心医生提问
(病情描述不能少于10字)
健康小提示:注意不要长时间持续疲劳用眼,保护好您的视力.

特别推荐医院