首页 > 新闻快讯 > 文章详细

近视男熬夜加班使眼血管爆裂 这些运动可助矫正视力

发布日期:2018-01-23   http://www.zgjsyw.com
导读:近视男熬夜加班使眼血管爆裂这些运动可助矫正视力近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视的早期症状有哪些?应该如何治疗呢?看看下面的介绍。近视男熬夜加班使眼睛血管爆裂为做好年终扎账,高度近视的李冲(化

近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视的早期症状有哪些?应该如何治疗呢?看看下面的介绍。

近视男熬夜加班使眼睛血管爆裂

为做好年终扎账,高度近视的李冲(化名)竟因为熬夜加班两天使眼睛爆了血管。

今年30岁的李冲在一家单位做财会工作,上班时间都是对着电脑。年终为了赶做报表的他,在熬夜加班两天后,发现右眼看东西一片模糊。李冲以为是眼睛疲劳,没想到第二天,右眼的视力只能隐约看到模糊的手指,受到惊吓的他赶忙来到武汉爱尔眼科医院,经检查确诊为眼底出血,需要立即治疗。

该院眼底科主任医师说,李冲是一名800度高度近视患者,眼轴会比普通人长,同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄,局部组织缺血、缺氧,继而生成异常的新生血管,这些异常血管很容易发生破裂、出血。加之熬夜用眼使眼部肌肉紧张,同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激,再加上屏气、咳嗽、运动这些生活上的日常动作,在诱因的刺激下,眼部的血管便破裂了。

近视的早期症状有哪些?

1、眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。另外,有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

2、知觉过敏在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

矫正近视的运动:

(1)眼保健操:通过对天要,睛明,四白,太阳,攒竹,鱼腰,丝竹空,瞳子醪与承泣等不同穴位进行“揉”,“挤”,“按”,“捏”等不同按摩手法,达到通经络,养气血,缓解疲劳,促进视力与预防近视的作用。

(2)转眼法:常常进行眼睛的转动训练,可以减缓眼睛的近视或者老花的程度。具体做法如下:

a、闭目左右转眼:两眼闭上,双眼球同时从右向左与相反方向转动30至50回。

b、睁眼左右转眼:两眼睁开,双眼球同时从右向左与相反方向转动30至50回。

c、拇指第1指关节的背部擦眼:双目闭合,两拇指第1指关节背部摩擦上眼皮至微热,从内往外的反复8×8个节拍摩擦。


保护视力应从儿童时期就开始,现如今儿童的学业越来越重,家长需要注意保护儿童的视力,避免近视眼的发生。下面小编来推荐预防儿童近视的食物。详细>>


娱乐圈明星们出现在公众面前通常都是光彩夺目,眼睛炯炯有神,随便一眨眼,都能放电,迷倒一片粉丝。不过小编很纳闷,为什么娱乐圈很少有明星戴眼……详细>>


花花绿绿的糖果,甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌……每一样甜品,都对孩子有着无穷的诱惑。“甜食伤牙”,这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用……详细>>


近视眼是一种眼科的疾病,通常需要进行纠正以及治疗。近年来随着教育信息的不断增多,近视眼给患者的生活造成很大的影响,渐渐地引起近视眼的原因……详细>>

预约挂号注册

向全国无数位爱心医生提问
(病情描述不能少于10字)
健康小提示:注意不要长时间持续疲劳用眼,保护好您的视力.

特别推荐医院