都说性格决定命运，其实性格有时候也决定了病运。很多疾病的发生或多或少与性格有关，而青光眼也不例外。提起青光眼，相信大家都不会觉得陌生。青光眼是一种严重的不可逆性致盲眼病。所谓不可逆，目前来说，指的是一旦失去视力，患者便很难恢复视力。
因此，如何保护视力以及守护光明是医患的共同希冀。但是众所周知，青光眼的发病隐匿，被称为“视力的小偷”。
为使广大患者和市民了解青光眼，发现潜在的青光眼患者，降低青光眼的致盲率，以及响应2018世界青光眼的主题——“早查监控 守护光明”，2018年3月21日下午，家庭医生在线携手中山眼科中心举办的“中山大学中山眼科中心青光眼之家健康大讲堂”如期开讲。中山大学中山眼科中心青光眼中心副主任护师黄文敏出席了此次讲座，并就“顺应四时，心清眼不青—青光眼性格、情绪和调养。”作了演讲。
中山大学中山眼科中心青光眼中心副主任护师黄文敏
出现眼痛和头痛当心是急性青光眼 大多数的急性青光眼的发作与情绪变化有关
如果突然出现剧烈的眼痛、头痛，恶心，呕吐，怕光，流泪以及视力下降等症状，这时就要注意了，因为这些都是急性青光眼发作的症状。
“解剖结构变异、心理应激、劳累过度和暗室久留都可能会导致青光眼发作。”副主任护师黄文敏如是说。其中，心理应激与情绪息息相关。换句话说，情绪变化也可能会导致青光眼发作。
黄文敏副主任护师表示，大多数的急性青光眼的发作与情绪变化有关。当情绪变化时，人处于应激状态，植物神经功能出现紊乱，交感神经功能出现亢进，瞳孔散大，进而导致眼压升高，从而诱发急性青光眼。
A型性格易受青光眼青睐 顺应四时调心才能护眼
一般来说，爱发火、易激动、急躁、焦虑和抑郁等情绪变化容易导致急性青光眼发作。而这些都属于A型性格的特征。
A型性格是什么？人的性格按其不同的分类标准可划分为多种类型。按人的行为方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。
A型性格的特点有走路、吃饭、说话都很快，几乎对所有的事情都在不断地催促当中，试图同时做两件以上的事情，无法处理休闲时光，特别迷恋于数字，在刺激面前会高度紧张。这种性格的人易患原发性青光眼和原发性高血压等身心疾病。
因此，A型性格需重视眼睛的保护。副主任护师黄文敏指出，A型性格者护眼需先调心，调心则需顺应四时。
所谓四时，指的是春夏秋冬四个季节。顺应四时是指需按照季节特点来调心护眼。
春养肝
大怒伤肝，肝开窍目。春季戒暴躁抑郁，宜起居有常和饮食规律。
夏养心
大喜伤心。夏季忌大喜大悲，宜稳定情绪，多吃养心安神食物。
秋养脾肺
多思伤脾，多悲伤肺。秋季宜保持乐观，多吃黄色、养阴食物。
冬养肾
多恐伤肾。冬季宜克服恐惧，充足睡眠，多吃黑色、温性食物。
除此之外，察觉自己的情绪、适当表达自己的情绪以及用合适的方式纾解情绪也很重要。
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