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术前“注视训练”怎么练习?

发布日期:2021-10-13   http://www.zgjsyw.com
导读:术前练习“注视训练”是近视手术前必备的功课,有些人担心自己练习方法不对,也有人觉得自己在练习“注视训练”时坚持不了多久就想眨眼睛,害怕自己在手术中不能很好的配合医生。
其实,在没有麻药的辅助下练习长时间睁眼睛确实比较困难,无法坚持太长时间,术前练习是为了掌握这种技巧,找到可以盯着一个地方不随意转动眼睛的状态,目的是在手术中知道该如何去配合好医生。 十一节假日期间是手术较多的阶段,为了让大家顺利配合手术,今天再来重温一下如何练习“注视训练”。1.双眼放松同时睁开,遮挡住其中一只,但不要压迫眼球,遮挡的眼睛依然保持睁开状态;2.单眼水平注视正前方,坚持约10-30秒,双眼都不要使劲;3.找到能够盯住一个地方“发呆”一会儿的感觉;4.练习期间感觉有酸困感时可轻轻眨眼,但不要转动眼球;5.双眼交替练习。 术中一切行动听医生指挥,做到“不动”、“不说话”、“睁双眼”。设备中的绿点移动时不要追,绿点消失不要找。其实,激光照射的时间仅为30秒左右,并不十分困难,越放松越好。 良好的配合是手术成功的因素之一,适度练习不必给自己太大压力,术中会有有开睑器辅助睁眼,滴上麻药就不会太敏感。祝大家手术顺利!迎接更加美丽、睛彩的人生!

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