中视网月2日讯目前，巴西世界杯正在如火如荼的进行着，由于直播大都在凌晨，很多球迷都会选择熬夜看球。近日，市民赵女士告诉记者，由于连日来熬夜看世界杯，睡眠不足，导致她眼睛出现了红肿流眼泪的情况。记者从潍坊市第二人民医院眼科门诊了解到，世界杯期间，因干眼症和慢性炎症前来就医的市民有所增长，医生提醒广大市民，熬夜看球要注意开灯，如眼睛出现不适要尽快到医院检查。
球迷连夜看球睡眠不足 导致眼睛疼痛充血
7月2日上午，记者在第二人民医院见到了赵女士。赵女士今年有20多岁，看上去面色憔悴，眼角泛红，眼白位置布满了红血丝，在与记者交谈过程中，不时还拿出纸巾擦拭眼睛里流出的眼泪。
赵女士告诉记者，从6月29日巴西世界杯1/8决赛开始，直到7月1日晚，所有比赛她几乎场场不落，连续看了三晚的球赛，这几天睡眠时间加起来也就十几个小时，为了不影响工作，上班时就拿咖啡来提神。7月1日上午，赵女士感觉眼睛酸涩疼痛，充血情况比前些天更加严重，便来到医院就诊。
“医生告诉我这是由于睡眠时间严重不足导致，建议我保证睡眠，近期不要再熬夜看球了，也不要再戴隐形眼镜。”赵女士告诉记者。
医生提醒：熬夜看球要开灯
记者从第二人民医院眼科门诊了解到，近期以来，因干眼症和慢性炎症而前来问诊的患者达到了接诊量的三分之一左右，与非世界杯时段相比有所增长。主治医师逄作祥告诉记者，长期通宵熬夜会引起眼睛干涩疲劳，久而久之会导致视力下降。
“世界杯进行的时间为零时至6时，恰是人类的最佳睡眠时段，眼球的眼压也正是在零时达到最高值，这也是为什么很多老年青光眼患者会在半夜发病的重要原因。”逄作祥说，长时间盯着电视机，眼球转动少，眨眼次数减少，会导致泪液大量蒸发，使泪液无法适当地保持眼球表面的湿润，容易患上干眼症或慢性炎症。
逄作祥告诉记者，近视的人和高度干眼症患者都不适合长时间看球赛，因为这些人群本身视力较差，熬夜用眼比正常人更易疲劳，尤其是有青光眼发病倾向的人更要注意。
逄作祥提醒广大球迷，熬夜看球时最好不要关灯，降低电视屏幕亮光对眼睛的伤害，切忌紧盯着电视看，每20分钟，要放松一下，可适当的按摩下眼部周围的肌肉，缓解眼部的疲劳。
“如果出现眼睛干涩、发红、有灼热感症状，甚至感觉眼球胀痛等，应该及时的冷敷一下，降低眼压，尽可能的缓解双眼疲劳，情况严重的要尽快到医院检查。”逄作祥说。