高考下来别成绩上去了，近视度数也涨了

有些学生在高考备战过程中，每天花在学习上的时间超过了12小时，作业www.zgjsyw.com，功课让眼睛得不到充分的休息。为此，特地到药店买眼药水，眼睛疲劳时点上两滴。久而久之，眼药水成了必备品，一到课间休息时，就习惯性地滴眼药水。长此下去，眼睛出现了干涩疼痛，还常流泪，到眼科就诊得知，是干眼症。



爱视眼科专家表示最近由于视力下降、视疲劳而到眼科就诊的高考学生比往日多了很多，大部分都是疲劳用眼造成的。为此爱视眼科特别提醒即将冲刺高考的同学们应注意以下几点:



1、适时休息、劳逸结合，缓解视疲劳。可每隔45分钟，休息5-10分钟。

2、坚持做眼保健操，远眺对恢复视力有很大的帮助。

3、晚上睡前可用热毛巾敷一下眼睛，加速血液循环，缓解视疲劳。
高考下来别成绩上去了，近视度数也涨了