苏大附属理想眼科医院开设视疲劳专科门诊

“电脑族”“手机党”眼睛告急：八成受视疲劳所累！

“我最近总觉得眼睛干涩发痒，对着电脑工作，没一会儿眼睛就会酸累，严重时整个头都跟着胀痛，滴了眼药水也不见效，工作效率大受影响……”在苏州大学附属理想眼科医院的门诊中，每天都有像这样因为眼睛不适前来就诊的眼科病人，而且这样的病人还在呈现逐渐递增的趋势，在问诊过程中，他们主诉的眼部症状也都很类似：眼睛容易疲劳、眼胀干涩、视物模糊、怕光、流泪、看书复视串行、或者眼睛刺痛等。

随着电脑、智能手机、IPAD等电子产品的普及，现代人视觉行为发生了很大变化，“电脑族”和“手机党”群体规模持续壮大，这导致八成人不同程度患上功能性眼病，即接触各类电子产品增多导致的视觉功能障碍和视力疲劳的疾病。正是由于眼睛接触各类电子产品的时间越来越久，加之烟雾粉尘等环境因素的影响，长期视疲劳和各种眼疾发生现象有增无减。目前已有大量实证证明，功能性眼病导致的视觉功能障碍和视力残疾病例正在大量增加，而产生致盲性眼病如青光眼等的风险更是集聚。

电脑和手机看不停，视疲劳已跃居世界第一职业病

苏大附属理想眼科医院视疲劳门诊林肯主任介绍，功能性眼病的产生很大程度上都因社会视觉行为的变化所引起。“比如，计算机的诞生就带来了‘视频终端综合症’。过去，除了看书，人们很少近距离用眼，但如今，人们多与电视、电脑为伴，各式各样的电子产品，手机开始越来越‘强占’着大众的眼睛，这也不可避免地增加了近距离用眼的时间。 ”

上述原因导致一方面，眨眼频率的减少引发眼睛干涩；另一方面，由于眼睛只有看五米远以外的物体时，眼内肌肉才处于放松状态，因此当近距离用眼过度，眼内肌肉就会因长时间保持收缩状态，从而形成视觉疲劳，引起视力及身心问题包括眼干、头晕、疲倦、恶心、烦躁等，这些问题也统称为电脑视疲劳综合症。

“上班离不开电脑，下班离不开手机”已是多数上班族的真实写照，日积月累下视疲劳自然“不请自来”，视疲劳作为干眼症的一种症状表现，它的主要表现为近距离工作不能持久，眼睛容易疲劳，出现眼胀干涩、视物模糊、看书复视串行、眼睛刺痛，或有怕光、流泪等局部症状，严重者出现恶心、呕吐、眩晕等全身症状，并常有精神萎靡、嗜睡、记忆减退等精神症状发生。据统计显示，90%以上的电脑或手机用户都不同程度地存在视疲劳症状，这也是目前美国及全球排名第一的职业病。

视疲劳易引起近视，90%患者对治疗方法缺乏认知

林肯教授指出，除了危害上班族的眼健康，长期视疲劳是导致学生近视的原因：由于近距离用眼和高强度用眼，致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，从而挤压眼内毛细血管，导致微循环障碍，最终成为近视。视疲劳会使你眼睛近视、眼球干涩、头痛眩晕、黑眼圈……睫状肌的持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳近视的病态，就会发生假性近视。对于假性近视，如果不及早治疗，就会变为真性近视，必须引起重视。

显而易见，视疲劳对电脑上班族、学生群体和“手机党”的影响不言而喻，虽然自知眼睛有病症，可大多数视觉疲劳患者却都对缓解和治疗的方法知之甚微，甚至感到无措，大多数人觉得通过充足的休息就可以调整过来，但是经过休息后他们却发现并未好转。林肯教授说，这是因为眼部周肌是人体外表层肌肤中最细腻和脆弱的，一旦受到伤害很难自行恢复，最好的方法还是去医院就诊，以排除眼病和其他疾病引起的视疲劳，但很多人对此并不了解，而且90%的患者对缓解眼部疲劳的方法茫然无知。

对缓解视疲劳，林肯教授提醒市民平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，生活要有规律。有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治；注意眼的调节和保护。他还建议上班族在工作间隙可以做一套“看远看近操”——看远方三分钟，再看手掌1到2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳，若症状严重建议尽快就医确诊，根据病因接受膜状三棱镜、眼镜、功能训练、药物如七叶洋地黄即施图伦 、人工泪液、 酞丁安等针对性治疗。

为了帮助越来越多存在视疲劳症状的市民解决实际的困扰，苏大附属理想眼科医院特开设了视疲劳专科门诊。这也成为苏南地区迄今为止的首个视疲劳专科门诊。林肯教授作为视疲劳科主任，将于每周一坐诊，为患者进行各类检查，实施针对性治疗，从根源上清除症结。

据了解，视疲劳门诊主要诊断和处理各类屈光问题，包括近视、远视、散光、老花等，尤其擅长诊断和处理各类疑难屈光问题，包括圆锥角膜、调节异常等；诊断和处理各类与屈光相关的疑难视觉问题，如各种复杂屈光原因引起的疑难视觉功能不良，包括一部分常规诊疗难以解释的视力不良、复杂屈光原因导致的弱视、斜视、视疲劳等；同时开展针对各类特殊屈光问题的疑难特殊验光配镜，包括圆锥角膜等不规则角膜的硬性隐形眼镜验配、斜视的三棱镜验配、老花和调节异常的渐进多焦点眼镜验配等。通过远近精细对比视力、对比敏感度、隐斜、隐斜参差、调节幅度、调节灵敏度、检影验光、泪液分泌量、泪膜破裂实验、视野等专业的检查项目对患者眼部情况进行全面细致的掌握，从而为科学的诊断和良好的治疗效果提供保证。

即日起，市民可自行通过该院官方网站或本栏目热线进行咨询和预约视疲劳门诊号，也可于每周一至该院门诊大厅挂视疲劳门诊号后到诊室就诊。