近视是现在很高发的一种眼科疾病，这种疾病常见于青少年，因为青少年学业压力比较重，经常用眼加上用眼习惯不正确很容易导致出现近视，出现近视之后会影响我们正常的生活，那么患上近视之后该如何预防呢？下面我们就一起了解一下吧!
近视防治
学校的预防
1.环境设施
教室要宽敞明亮，黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准(可用护眼光度笔来监测)。灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等。
2.学校的用眼教育
定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生认真做眼操。最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。
自身的预防
孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾。自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳。养成良好的习惯，不偏食，不挑食。养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
如果您有相关问题，请您登陆大连何氏眼科医院官网http://www.hsyk0411.com/，在线企业QQ800006722，拨打爱眼热线0，进行详细咨询！
上一篇：电脑眼病离你有多近
下一篇：患上近视怎么办？
该服务对您完全免费，请放心接听
手机号码请直接输入，座机号码请输入区号，如：