如今对于各个年龄阶层的人来说都有可能患上白内障，而为了防治预防白内障，除了在视力开始模糊时，接受眼科检查，确定原因，及早接受治疗之外，也可通过饮食加以预防。下面小编就来给大家说说 预防白内障的方法，仅供参考。
年轻人就不会被白内障“骚扰”？
白内障并非老年人的“专利”，年轻人也有可能患上白内障！
一般来说，高度近视患者更容易出现白内障；一些肝、肾移植，肾病综合征等疾病的患者如不合理使用药物也有可能引起白内障；年轻人经常接触红外线、微波等也会增加患白内障的几率；另外，眼外伤也易引发白内障。所以，年轻人请好好保护你的眼睛。
如何预防白内障？
1、紫外线是产生白内障的主要原因之一，因此出门常戴墨镜是最好的防护手段。尤其户外长时间活动时，戴上太阳镜或遮阳帽；长期从事高温工作的人员要戴好防护眼镜。
2、多吃富含维生素C的水果，对预防白内障也有一定作用。
3、用眼过度后，要适当放松，平时减少使用电子产品的时间。
4、一些容易引起白内障的药物，用药时要咨询医生合理使用。
发现白内障后如何进行治疗？
很多老年人患者发现自己患白内障后，宁愿吃药、打针、滴眼药水，也不愿意动手术。对手术存在恐惧心理。实际上吃药、打针基本上对白内障无效。石家庄眼科医院白内障科专家介绍，眼药水对白内障的治疗作用很有限，只能延缓白内障的发展，并不能阻止晶状体变混浊的自然老化进程，也谈不上根治白内障。
老人家切勿自行滴眼药水。如果长期滴眼药水，而不去医院治疗，还有可能延误病情，发生白内障相关的并发症，如青光眼、葡萄膜炎等。一旦出现这些并发症，患者的视力会严重受损。
其实白内障手术并没有老年人想想的那么可怕，它整个手术过程只需要十几分钟，术后一般无需住院，定期复查即可。
白内障超声乳化手术系统，手术更安全、更快，术眼组织损伤更少，切口更小，术后视力恢复更快、更好。
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