首页 > 新闻快讯 > 新闻详细

一次认清4种常见眼病 常吃4类食物可保护眼睛

发布日期:2018-10-23   http://www.zgjsyw.com
分享到: 更多
导读:一次认清4种常见眼病常吃4类食物可保护眼睛眼睛是人体中很重要的组织器官,因为它是人去和世界上的事物做信息交换的媒介。因此,每一个人都应该好好保护自己的眼睛以防其得上某种疾病。眼部疾病都有哪些?1、炎症性疾病眼部的炎症性疾病一般有如下几种。

眼睛是人体中很重要的组织器官,因为它是人去和世界上的事物做信息交换的媒介。因此,每一个人都应该好好保护自己的眼睛以防其得上某种疾病。

眼部疾病都有哪些?

1、炎症性疾病

眼部的炎症性疾病一般有如下几种。即砂岩、结膜炎、角膜炎等。这类疾病主要是由于细菌的感染所致,所以人们在日常生活中,最好少用不干净的东西去擦拭眼球,以防发生细菌感染的状况。

2、视力类疾病

所谓的视力类疾病就是指近视、远视、散光、假性近视等疾病。这类疾病的病因多为用眼过度所致,所以人们在日常生活中一定要注意眼部的放松护理工作。

3、麦粒肿

所谓的麦粒肿就是人们常说的针眼,一般这种疾病多发生在长期上火,或者长期处于灰尘过大的环境中的人身上。对于轻微的麦粒肿患者来说,一般使用眼药水等药物就能够痊愈,但是对于严重的麦粒肿患者来说,是需要接受手术治疗的。

4、视网膜脱落

对于患有此种疾病的患者来说,一般是需要通过移植视网膜才能够痊愈的。但是,合适的视网膜是非常难遇的。

吃什么对眼睛好?

1、饮品类

对于用眼强度较大的学生和IT人事来说,最好多饮用一些清目的饮品,如菊花茶、决明子茶、枸杞茶等。这类饮品不但可以明目,还具有去火的功效。

2、肉类

经过相关的调查我们发现,鱼类食物对保护眼睛有着极强的功效,因为鱼肉里面的营养物质具有保护血管,防止眼部动脉硬化的作用。而在众多鱼类食物当中,以深海中的鱼对眼部的作用最佳。

3、富含叶黄素的食物

这类食物仅适合眼部黄斑病的患者食用,一般常见的富含叶黄素的食物有玉米、西兰花、南瓜、橙子和橘子等。

4、富含维生素A和胡萝卜素的食物

一般的水果中都是富含维生素A这种元素的,所以眼睛不好的人可以多吃一些水果。而至于胡萝卜素,含这种元素最高的食物就是胡萝卜。但是,要切记胡萝卜生吃是最佳的,因为这种吃法能够使胡萝卜当中的胡萝卜素的流失率降到最低。

总而言之,对于现代人来说,如果想要有一个健康的眼睛,除了要学会适当的给眼部减压之外,还需要多多的食用一些对眼睛有益处的食物,毕竟食补是最健康的护理方式。


春天虽然天气暖和,万物复苏,但以此同时,病菌也趁机增长,人体易得百病。那么,春季高发的常见眼病是哪些呢?应该如何预防呢?接下来,小编为……详细>>


眼睛中的眼白突然布满血丝,很多人认为这是病。其实是造成这种现象产生的原因有很多,不一定是病。眼白是含有丰富血管的,而如果血管发生充血的……详细>>


中医认为春季属肝,肝脏在体表的代表器官是眼睛,肝好眼睛就好。经历一冬后,肝脏气血消耗过多,另外,3月多风、干燥,眼睛很容易出现干涩、发……详细>>


眼睛是心灵的窗户,眼睛更是多种疾病的窗口。英国《每日邮报》3月12日载文,刊出多位专家总结出的眼睛症状暴露出的14种疾病。详细>>


正常人在晨起或早晨洗脸时,会发现在眼角处有极少量的分泌物存在,这与夜间睡觉时眼睑运动减少,泪液分泌减少,排出迟缓有关。正常人的眼分泌物……详细>>

向全国10万位爱心医生提问 (10分钟内100%回复)
(病情描述不能少于10字)
健康小提示:注意不要长时间持续疲劳用眼,保护好您的视力.

特别推荐医院