半月板损伤如何自我诊断

　　半月板损伤时一种很容易出现运动中的伤病，当我们出现膝关节受伤的情况，同时也应该注意半月板损伤的发生，并且做好半月板损伤的护理工作。多了解相关知识，对患者康复有着很大的帮助，接下来了解一下半月板损伤的自我诊断。

　　半月板损伤的自我诊断

　　1、关节屈伸时有弹响声。

　　2、伤的瞬间膝关节有撕裂感和响声，疼痛难忍，关节肿胀，功能受限，行走和上下楼时疼痛更明显，有的患者还会出现打软腿和关节交锁现象。

　　3、查时可发现股四头肌萎缩，关节间隙有压痛感，屈伸不灵活。

　　4、月板弹响实验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住患者足部，一手放在患者膝部，先使小腿内旋内收，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响声为阳性，大多数患者都是阳性。

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