即墨同德配眼镜专业吗?近视了一定要配吗?

发布日期:2017-08-04  
导读:即墨同德配眼镜专业吗?近视了一定要配吗?
儿童近视“一定”要早治!根据一次全国近视调查统计,小学一年级近视比率为22.2%,是17年前的三倍以上,且小学六年级近视比率已经超过六成,初三学生近视比率则为81%,一旦近视,在不治疗的情况下,度数是会增加的!年纪愈小,增加的速度愈快! 若近视超过六百度以上者,日后产生视网膜剥离的机率将比一般人高,因此除了预防近视发生外,避免形成高度近视,也是近视防治的最大目标。而目前抑制近视进行唯一被公认,且证实有效的就是戴眼镜进行矫治! 使用眼镜:如果孩子看电视或黑板显得很吃力,必须眯眼或皱眉才看得清楚,很可能已经有近视了。一般近视在一百度内,就应该去配戴眼镜,一百二十五度到二百度之间则尽快配镜矫治,二百度以上就必须需要配眼镜了。 若是度数太深又没有戴眼镜,眼睛容易疲劳,度数反而会增加。近视三百度以内者看书时,建议不要戴眼镜,看远的时候才戴。三百度以上的近视可能就需要长时间戴眼镜了。 戴眼镜或取下时,最好使用双手,以避免镜架变形。若镜架变形,或是镜片磨损严重时,要尽早修理或更换镜片。 除了配镜矫治外,日常生活作息及读书写字姿势对近视的影响也很大。 养成良好生活习惯:首先睡眠要充足,作息要规律,避免熬夜,在营养摄取方面尽量均衡,不偏食,经常做户外活动,让眼睛时常眺望远处。 培养良好的读书习惯:让孩子养成在书桌上看书的习惯,不要躺在床上或沙发上看书,也不要趴在桌上看书;看书时的光线不要太强或太暗,不要在日光直射的地方看书,桌灯宜由左后方照射,晚上看书时,室内灯要打开;不要在摇动的车内看书,不要使用颜色浅或格子小的笔记本。 读书写字时,每四十至五十分钟必须休息十分钟,选择适合孩子身高的桌椅。看书写字时,书与眼睛之间的距离至少要维持三十五公分。握笔姿势要正确,避免握笔角度太直,或手指头太靠近笔尖。 看电视要保持距离:以电视画面对角线的六到八倍为合适的距离,电视画面的高度最好比眼睛略低,约十五度俯角。每看电视三十分钟至少休息十分钟。晚上看电视时,室内灯要打开,避免看萤光幕模糊或闪烁的电视画面。 温馨提醒:如有其它疑问,欢迎拨打即墨同德眼科医院24小时免费热线:0532--86653628 敬请关注公众号:青岛近视