在即墨眼底出血如何预防?注意什么问题?

发布日期:2017-08-20  
导读:在即墨眼底出血如何预防?注意什么问题?
即墨同德眼科医院专家介绍,眼睛是我们人类身体上最为脆弱和敏感的部位,因此每个人都应向爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。而引起眼底出血的原因包括内部的血管问题和一些外界的因素,所以治疗起来也是比较复杂的。下面就为大家具体介绍一下预防眼底出血的方式方法。 眼底出血如何预防: 1.眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病,以免造成眼底出血。 2.不吹太久的空调,眼底出血患者要避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。 4.如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那眼底出血患者就需要上医院了。 5.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 6.眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 7.眼底出血患者保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 温馨提醒:如有其它疑问,欢迎拨打即墨同德眼科医院24小时免费热线:0532--86653628 敬请关注公众号:青岛近视