武汉黄斑病变如何有效预防？艾格眼科专家提醒不要吸烟

​ 黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起中心视力的急剧下降，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、识别面部特征和驾驶等。 那么，黄斑病变如何有效预防？武汉艾格眼科医院专家（www.0711aige.com武汉艾格眼科医院m.0711aige.com）提醒，千万不要吸烟。
一.预防黄斑病变需要记住以下几点:
1.禁止吸烟:吸烟是老年性黄斑变性的危险因素之一。吸烟会对眼部各组织产生不同程度的损害。烟草中所含的尼古丁可使血管收缩，导致眼组织缺血、缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度改变、血小板聚集性增高，易导致血栓形成，可引起眼部血管病变。
2.减少全身性疾病：防治动脉硬化;监控血压、血糖，防止高血压、高血糖对微血管造成的损害。
3.日常佩戴深色眼镜：太阳光中的短波可见光，对视网膜有很大的破坏作用，可造成光敏细胞死亡，导致黄斑变性。武汉艾格眼科医院专家表示，平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的为好。
4.摄入营养素：大量摄入富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物。每天摄入充足的含有以上营养元素的食物，可使患老年性黄斑变性的几率减少43%。
二.黄斑变性如何自我检测
中老年人可用以下方法进行自我检测：用一只手遮住一只眼睛，另一只眼睛注视远方景物，检查各眼视力是否比以前下降了;或者看有线条栅格的窗框及其他有线条、四方格的器皿，是否有线条变弯、方格变小或变形等。另外，还要注意眼前有无黑影遮挡。一旦发现视力逐渐下降，线条变弯、方格变形或变小，眼前有固定黑影等异常情况，应及时到医院就诊。
艾格眼科医资力量雄厚 专家团队技术精湛深受患者青睐
艾格眼科通过多年积累与培养，拥有一支技术精湛的专业眼科医疗团队，其中卫生类专业技术包括原全军眼科中心主任及湖北省眼科学会副主任委员、艾格眼科集团医疗院长金中秋，湖北省医师学会眼科分会常委、全国五一劳动奖章获得者刘剑平。同时，艾格眼科还拥有国内、乃至国际眼科学术界权威专家，如北京大学人民医院眼科主任医师吴夕教授、卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授等做为强大的专业技术支持后盾。
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