武汉患者：我43岁居然患了白内障，白内障已经不是老年人的专属

人眼里的晶体发生混浊了叫白内障，如果我们的晶体弹性变差了或没有了，晶体变焦的能力丧失了，就出现了老花。不少年轻人认为白内障是老年人的专属，就肆意的看电脑玩手机，结果提早被白内障盯上了。武汉患者：我43岁居然患了白内障，武汉艾格眼科医院专家（www.aigehp.com武汉眼科医院m.aigehp.com ）表示，白内障已经不是老年人的专利，年轻人也要当心。

哪些人群容易“招惹”白内障？

1.眼睛受过伤的人群

眼睛受到外伤，损坏了眼睛里的晶状体，这种白内障是外伤性白内障。有很多人因为眼睛受过伤而导致容易患上白内障。近几年，年轻人患白内障的几率增加，年轻人在打石头或者敲钉子时，一不小心就会被异物伤害到眼睛。

2.接触电子设备的人群

由于长时间的使用电脑和手机，造成用眼过度，使得双眼非常疲劳，从而导致许多眼睛组织无法行使正常功能，眼球无法有充分的能量排出废物，长时间下去，非常容易引起白内障的发生。

3.工作环境较差的人群

工作学习的环境（专家微信;aige120）也是白内障产生的重要因素，如果工作学习的环境过于脏乱或者空气流通不畅，也会导致双眼患上白内障的概率大大提高。另外户外工作者，比如清洁工、园艺工人，这些长时间在户外工作的人，由于受到紫外线的强烈照射，也容易出现白内障。

白内障术后视力的恢复与哪些因素有关

1.眼底情况：检查眼底是否出血和疤痕，是否有高度近视或者青光眼的各种眼底改变，这都会影响到病人手术以后的视力康复。

2.手术以后的屈光状态：病人在手术以前是不是有散光，有没有远视，有没有高度近视，人工晶状体放进去以后，病人的目标屈光能否根据患者的需要设置在恰当的范围，如果偏离这个目标屈光范围太多也会影响到手术以后的视力恢复。

白内障术后这样饮食效果好

1.应吃富含维生素C的食物。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的维生素C，白内障患者应该适当多吃。

2.应吃富含维生素E的食物。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

3.应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。

4.白内障手术后应避免食用油炸食品、含乳糖丰