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学生治疗近视的日常护理需要注意哪些

发布日期:2022-08-20   http://www.zgjsyw.com
导读:在小学、初中或高中校园会看到很多学生戴眼镜,程度很高,现在越来越多的青少年近视,有些阅读姿势错误导致近视,有些看电视或电脑太近,青少年近视也需要护理,护理可以减少程度,不会让近视程度上升。那么学生治疗近视的日常护理需要注意哪些。 
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孩子的健康是家长们很担心的,特别是在孩子上学时期内,是近视的多发时期,近视以后会给孩子的视力带来特别多的阻碍,让他们无法专心的上课,应对近视要注意治疗,还要加强护理的工作,学生治疗近视的日常护理需要注意哪些,一起了解一下相关内容。

近视的发病率越来越高,大多数的患者是学生,由于不健康的用眼习惯,导致近视的程度越来越重。学生治疗近视的日常护理需要注意哪些。


学生治疗近视的日常护理需要注意哪些  


1、合理采光,教室窗户的透光面积与教室内地面之比不低于1:6,窗户外不应有高大的遮挡物。黑板保持乌黑,避免直射光和反射眩光。

2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物的距离保持30cm以上。不在乘车、走路、强光下或卧床情况下读书,用眼30~40分钟后应休息10分钟左右并远眺,使调节得以松弛。尽量避免不良视觉的刺激。

3、提高局部及环境亮度,提高印刷品字体与纸张的对比度 。

4、看电视要距离2米之外,连续看电视不要超过1个小时,休息并远望10分钟。

5、看电脑要距离50cm以外,30~40分钟要休息10分钟并远望。将屏幕的刷新率、分辨率提高。

6、定期(寒暑假)检查视力,如有异常及时矫治。

7、注意营养,合理饮食,经常参加户外活动,增强体质。

9、不长时间连续阅读,避免视疲劳。

10、发烧感冒及身体不适时少阅读。

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健康小提示:注意不要长时间持续疲劳用眼,保护好您的视力.

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