我国近视患者近年来逐年上升，大多青少年儿童戴上了眼镜，近视现象越来越严重，为了能让孩子远离近视,远离“四眼”的称号,也让更多父母不再为孩子近视忧心。

近视预防需做好什么这个眼部保健少不了如今，近视已经成为了当今最常见的眼部疾病，那么怎么才可以预防近视呢？预防近视要怎么做呢？常做眼保健操可预防近视我们常说的眼保健操，它是通过按摩穴位处的经络，缓解疲劳，恢眼睛复调节和集合的功能。

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儿童近视预防方法打乒乓球竟能防近视！如今近视的发病率越来越高，尤其是儿童、青少年近视的人群逐年增加，这主要与电子产品的发展有很大的关联。因此，预防儿童近视，首先要避免孩子过度玩电子产品，除此之外，还可以通过多运动来达到预防近视的目的，比如

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近视对孩子的危害有多大近视预防需3方面的努力大家会发现我们身边的人，有很多人的眼睛都患有近视，不光大人们近视，就连小孩子也有很多患有近视的，他们都还在处于生长发育的阶段，视觉系统也在发育，所以近视对孩子的危害更多。那么近视对他们的危害又有

本周六上午青少年近视预防公益讲座开讲啦！[导读]寒假即将来临，快乐的假期同时也孕育着危机。孩子长时间看电视、上网等，为近视埋下了隐患。导致越来越多的小眼镜出现，这是令家长和学校非常担忧的问题。本期特别邀请厦门寒假即将来临，快乐的假期同

本周六上午青少年近视预防公益讲座开讲啦！[导读]寒假即将来临，快乐的假期同时也孕育着危机。孩子长时间看电视、上网等，为近视埋下了隐患。导致越来越多的小眼镜出现，这是令家长和学校非常担忧的问题。本期特别邀请厦门寒假即将来临，快乐的假期同

为了普及科学用眼的知识，促进小学生养成良好的用眼习惯，有效地控制近视率不断攀升。近日，威海高区第二实验小学于近日举行了“预防近视健康知识讲座”，本次讲座由威海市立二院的贾红梅大夫主讲，全校一千余名师生听了讲座。

据深圳博爱医院眼科专家介绍，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。当然，如果父母都是高度近视，由于遗传原因，其子女患近视的比率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。

1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。 　　2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。 　　3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。